Massage Suédois

Le massage suédois a été développé au 19ème siècle par le Dr Pehr Henrik Ling. Cette méthode, alliant à la fois fermeté et douceur, a pour but de procurer une grande détente musculaire et de favoriser l’augmentation de l’amplitude de mouvement. Elle est aujourd’hui très appréciée dans le milieu sportif car elle permet d’augmenter la circulation sanguine dans le tissu musculaire, détendre les tensions musculaires et retrouver l’élasticité musculaire et tendineuse. Le massage suédois est également utilisé pour réduire la douleur chez des personnes ayant subi une opération ou encore, en cas de problèmes de dos récurrents. Cette technique utilise des gestes précis exécutés dans un ordre bien établi et à des endroits ciblés.